どもども、ひゃくとんです。 この年になると。 ずっと同じ体勢でいたり、 重い荷物を変な姿勢で移動させたり、と、 少し無理をするだけで節々が悲鳴を上げてしまいます。 人生30年以上も生きているとそう簡単に新陳代謝は進まず。 筋肉痛は数日後にやってく…